Avant-propos

Bienvenue sur le blog « Take Care Of You » !

Je vous propose une petite présentation personnelle, qui vous permettra d’en savoir un peu plus sur la mystérieuse rédactrice qui se cache derrière les différents articles de ce blog.

Je m’appelle May (c’est un surnom) et j’ai 24 ans. Je suis artiste professionnelle dans le milieu de la comédie musicale, chanteuse, danseuse et comédienne. Mon métier et ma vie personnelle m’ont amenée à très vite m’intéresser aux problématiques de l’être humain et de sa psychologie. Depuis plusieurs années, je suis donc passionnée de développement personnel et de spiritualité, une passion à laquelle je m’adonne en majorité à travers la lecture de nombreux ouvrages. Je suis également de très près le travail de professionnels (coachs, auteurs-conférenciers, psychothérapeutes…), sur des thématiques comme l’évolution et l’épanouissement personnels, la gestion des relations, la psychologie positive, la confiance/l’estime de soi et la loi d’attraction.

J’ai décidé de créer ce blog après avoir traversé successivement trois épreuves difficiles en l’espace de six mois : le décès de ma grand-mère, un burn-out et une rupture amoureuse. Bien qu’ayant été accompagnée et suivi une thérapie durant cette période, je me sentais totalement perdue, sans repère, et j’avais besoin de comprendre ce qu’il m’arrivait.

Ce fut alors comme une renaissance. Pour la première fois de toute ma vie, j’ai véritablement pris la décision de m’occuper de moi, de prendre soin de moi. C’est ce qui m’a inspiré le nom de ce blog, « Take Care Of You ». J’ai en effet compris qu’il était primordial de prendre mon bien-être moral et physique à coeur, et que désormais, je ne voulais plus être « parfaite » mais « heureuse ». Et je me suis alors sentie immédiatement heureuse. Cette décision, je le sentais, venait de me donner un nouveau souffle, me permettait de commencer une nouvelle histoire avec moi-même.

Cette histoire a commencé par une reconstruction émotionnelle. J’ai appris à écouter et laisser s’exprimer mes émotions, ce qui fut extrêmement libérateur. J’ai ensuite appris à comprendre ce qu’elles voulaient me dire, quel message elles venaient me délivrer. Je me suis également posée devant un papier et un stylo pour faire le bilan, analyser ma situation dans tous ses aspects, en notant mes peurs, mes croyances mais aussi mes objectifs et projets de vie. Cela m’a permis d’avoir une vision plus claire, moins obstruée de mon chemin, celui que j’avais déjà parcouru mais aussi celui que j’avais envie d’emprunter à présent. Enfin, j’ai repris confiance en moi en me reconnectant à mon essence, à qui je suis profondément. Je me sens désormais plus forte, plus « outillée » et plus sereine face à la grande, palpitante et complexe aventure qu’est la vie.

J’ai alors voulu à mon tour transmettre les clés qui m’avaient aidée à avancer, en créant un blog où je recenserai des articles-témoignages ainsi que des conseils et astuces à suivre. J’espère que ce blog vous plaira et qu’il vous aidera à prendre soin de vous. En attendant d’échanger avec vous, je vous souhaite une bonne lecture !

A très bientôt,

May